أعراض فقر الدم وطرق علاجه

تعد أعراض فقر الدم من الأمراض التي تصيب شريحة كبيرة من البشر، وفقر الدم يحدث عندما تقل كرات الدم الحمراء في جسم الإنسان، وهذا يجعل المريض عادةً ما يشعر بالإرهاق، وعدم القدرة علي فعل أي مجهود، وغالباً ما يُصاب الإنسان بفقر الدم بسبب قلة التوعية الغذائية، لذلك سوف نقوم من خلال طنطا اليوم هذا بعرض مجموعة من أهم أعراض فقر الدم وطرق علاجه .

أعراض فقر الدم

مرض فقر الدم يُعتبر من الأمراض التي لا يشعر بها المريض إلا في حالة تزايد المرض، وحينما يكون في مرحلة الخطورة بسبب أن أعراض مرض فقر الدم تتشابه كثيراً مع كثير من الحالات التي نشعر بها خلال حياتنا اليومية.

أعراض فقر الدم

  • الصداع المستمر

من أهم أحد أعراض فقر الدم هو الصداع المستمر، فعادة ما يلاحظ المريض حدوث صداع له ،ولكن في أوقات كثيرة يتغاضى عنه بحجة أن الصداع له عدة أسباب، ولكن في حالة تكرار الشكوي من الصداع بدون سبب لابد من مراجعة الطبيب، أو علي الأقل القيام ببعض التحاليل الطبية للاطمئنان.

  • قلة التركيز

أغلبنا يشعر مع روتين الحياة بقلة التركيز في الأمور المختلفة، ولكن إذا زادت قلة التركيز عن الحد الطبيعي فلابد من القلق، والذهاب للطبيب.

  • صعوبة التنفس

إذا لاحظ المريض صعوبة في التنفس، فلابد من إخبار الطبيب المختص، والقيام بتحليل دم كامل للاطمئنان، وذلك خوفاً من إصابته بمرض فقر الدم.

  • الشعور بالغثيان

الشعور بالغثيان من أهم أعراض مرض الدم فإذا شعر المريض بالغثيان، أو الدوخة، واستمر هذا الحال لفترة طويلة،فيجب عليه عدم الإهمال، ومراجعة الطبيب.

  • الهلوسة والاكتئاب

يدخل الاكتئاب، والهلاوس ضمن أعراض الإصابة بمرض فقر الدم، فأحياناً يشعر المريض بحالة من الملل الغير مسبب، أو يدخل في حالة اكتئاب بدون سبب، فمن الأفضل مراجعة الطبيب، والقيام ببعض التحاليل الطبية.

  • أمراض القلب

يشعر المريض في هذه الحالة بخفقان في القلب، ويكون هذا في المراحل المتأخرة.

أعراض فقر الدم

متي يصبح مرض فقر الدم خطيراً؟

يصبح مرض فقر الدم مرضا خطيرا عندما يحدث التالي:

١_ اضطرابات في الأمعاء

يُعتبر أكثر الأشخاص عُرضة للإصابة بمرض فقر الدم هم الأشخاص المصابون بأمراض اضطرابات المعدة، حيث أن مرض اضطرابات المعدة له تأثير كبير علي امتصاص المعدة للمركبات الغذائية بالأمعاء الدقيقة، وهم نفسهم الأشخاص المعرضون لإزالة جزء من أمعائهم الدقيقة حتي يتمكنوا من علاج هذا المرض، لذلك فأن اضطرابات المعدة لها تأثير قوي في الإصابة بمرض فقر الدم.

٢_ الدورة الشهرية

تعتبر المرأة في فترة الحيض، أو ما يعرف باسم الدورة الشهرية أكثر عُرضة للإصابة بمرض فقر الدم، وذلك لما تفقده من مكيات دن كبيرة، ويكون نتيجة لفقد الدم فقد الحديد أيضاً في جسم المرأة.

٣_ عوامل وراثية

هناك حالات لمرض فقر الدم تنتقل بالوراثة، فمثلاً إذا كان هناك أحد من أفراد العائلة مصاب بمرض فقر الدم، فمن الممكن أن ينتقل بالوراثة كمرض فقر الدم المنجلي.

أعراض فقر الدم

علاج مرض فقر الدم

هناك عدة طرق لعلاج مرض فقر الدم، وسوف نقوم بسرد مجموعة من تلك الطرق حتي نتجنب حدوث هذا المرض، وكيفية التغلب عليه.

  • من أهم أسباب حدوث مرض فقر الدم هي سوء التغذية، لذا فأن تناول الغذاء الصحي يُعتبر من أهم طرق العلاج، وتناول المكملات الغذائية تساعد بشكل كبير في العلاج، ويجب مراعاة أن يكون الغذاء يحتوي علي الحديد، والفيتامينات اللازمة لتقوية الجسم، وسوف نقوم بعرض مجموعة من أنواع الغذاء التي تساعد في علاج مرض فقر الدم .
  • • الأسماك والمجموعة البحرية كالسلمون، و السردين .
  • • المكسرات بكافة أنواعها يومياً .
  • • التنوع في اختيار البروتينات يومياً مثل كبده البقرة، اللحوم الحمراء، الدجاج، والبيض .
  • • التنوع في تناول الحبوب الكاملة حيث أنها تُعتبر مصدر أساسي للحديد .

أقرأ أيضا: