ما هي أعراض التبويض الشائعة

أعراض التبويض تحدث لدى المرأة في الفترة التي تخرج البويضة الناضجة من المبيض خلالها، حيث تكون تلك البويضة في كامل استعدادها للتخصيب، وذلك خلال فترة محددة منذ خروجها من المبيض، بمعنى آخر يطلق على الفترة التي من الممكن أن يتم تخصيب البويضة عن طريق الحيوان المنوي خلالها، وهناك أعراض محددة تظهر خلال تلك الفترة، ولذلك نقدم لكم من خلال هذا المقال على موقع طنطا اليوم الأعراض المُصاحبة لتلك الفترة، وكيفية حساب تلك الفترة بطريقة دقيقة، وكذلك أفضل الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من الألم التي تصاحب تلك الفترة.

أعراض التبويض

أعراض التبويض بالتفصيل:

  • تصاب المرأة في تلك الفترة بألم شديد في منطقة البطن، ويحدث هذا الألم نتيجة خروج البويضة من المبيض، خلال قناة فالوب، ولكن الأمر لا يستمر طويلاً، حيث أن حركة البويضة هي ما يسبب هذا الألم، وبمجرد استقرار البويضة يتوقف الألم، وتختلف حدة الألم من امرأة إلى أخرى، كذلك فترة الألم قد تستمر ساعتين، وفي حالات أخرى يظل الألم لمدة تزيد عن سبع ساعات متواصلة، وأحياناً قد يمتد هذا الألم ليوم أو يومين.

ماذا يحدث للمرأة خلال فترة التبويض

  • تزداد الإفرازات المهبلية في تلك الفترة، حيث أن الغالبية من السيدات يحدث لديهن إفراز سائل أبيض اللون في تلك الأيام، وهو أمر طبيعي، ولا يسبب أي قلق، حيث أن هذه الافرازات دليل على نُضج البويضة، وأنها مُستعدة للتبويض، وفي بعض الأحيان تكون تلك الإفرازات وردية اللون، وهو أمر طبيعي لا يُشكل أي ضرر.
  • نجد أيضاً بعض السيدات التي يحدث لديها نزول قطرات من الدم، وهو أمر لا يحدث بصورة كبيرة، فقط لدى نسبة بسيطة من السيدات، وهي أيضاً علامة على تهيأ البويضة للتخصيب.

أعراض التبويض

  • تعاني أيضاُ السيدات خلال فترة التبويض من ارتفاع في درجة حرارة الجسم، وذلك بسبب انفجار الغشاء الذي يحيط بالبويضة، وفي حالة تخصيب البويضة تعود حرارة الجسم إلى طبيعتها، أما في حالة عدم حدوث حمل، يستمر ارتفاع درجات الحرارة حتى موعد الدورة الشهرية التالية.
  • تجد المرأة نفسها في تلك الفترة في حالة مزاجية مرتفعة، وتعيش حالة من السعادة الغامرة، وتجد نفسها مُقبلة على الحياة بدرجة كبيرة، لذلك دائماً ما تكون المرأة في تلك الفترة في كامل زينتها، وهو أمر غريزي بحت، حيث ترغب المرأة أن تكون في أجمل حالاتها، من أجل أن تجذب زوجها إليها.
  • يمكن أيضاً أن تقومي بعمل اختبار التبويض ويتم هذا الأمر عن طريق شرائط التبويض والتي تتوفر في الصيدليات وتعمل تلك الشرائط عن طريق قياس نسبة الهرمون الموجودة في البول والتي توجد بكميات كبيرة في فترة التبويض وتباع في صورة عبوة تحتوي على شرائط متعددة ويمكنك اجراء الاختبار عدة مرات من أجل التأكد من نسبة الهرمون وحين تحصلين على أعلى نسبة من الهرمون في النتائج تعرفي وقتها أنك في فترة التبويض.

طريقة حساب التبويض وأهم أعراض تلك الفترة

طريقة حساب التبويض من أكثر الأمور التي تبحث عنها حواء، التي ترغب في إنجاب طفل، وتعد أدق طريقة لحساب التبويض هي زيارة الطبيب والتأكد عبر السونار، إلا أنه هناك بعض الطرق لحساب التبويض وكذلك بعض العلامات التي تدل على حدوث التبويض دون الذهاب للطبيب، اليوم عبر موقعكم طنطا اليوم سوف نقدم لكم بشكل مبسط طريقة حساب التبويض.

طريقة حساب التبويض

تولد الأنثى بمخزون هائل من البويضات، حيث يصل عدد البويضات إلي ما يقرب من  1 إلى 2 مليون بويضة، ولكن عدد البويضات التي تنضج وتكون صالحة للإخصاب طوال فترة خصوبة المرأة ما يقارب من 300 إلي 400 بويضة حيث ينتج كل مبيض بويضة كل شهر، و تنتقل البويضة  إلى الرحم عبر قناة فالوب، يقدر عمر البويضة في الرحم بحوالي 12 إلى 24 ساعة، تكون في تلك الأثناء صالحة للتخصيب، ومن الجدير بالذكر أن  الحيوانات المنوية تستطيع العيش داخل الرحم من 3 إلى 5 أيام، لذلك إن كنتِ تخططين لحدوث حمل، يمكنكِ ممارسة الجماع ابتداء من اليوم العاشر وحتى اليوم الخامس عشر بافتراض أن طول دورتك الشهرية هو 28 يوم.

"<yoastmark

 

ولعلكِ تتساءلين الآن كيف احسب أيام التبويض بعد الدورة؟ طريقة حساب التبويض سهلة وبسيطة، يحدث التبويض قبل أسبوعين من بدء الدورة الشهرية التالية،أي عليكِ بإنقاص 14 يوم من موعد الدورة الشهرية التالية مهما كانت مدتها، مثال على ذلك:

  • لو كانت دورتكِ الشهرية مدتها 28 يوم، فإن ذلك يعني أن فترة التبويض من المتوقع أن تكون في اليوم الـ 14 من بداية الدورة الشهرية، وإن كنتِ تخططين الحمل ينصحك الأطباء بالجماع ابتداء من اليوم العاشر وحتى اليوم الخامس عشر.
  • لو كانت دورتكِ الشهرية مدتها  ثلاثون يوماً، فإن ذلك يعني أن فترة التبويض من المتوقع أن تكون في اليوم 21، و الأيام الأكثر خصوبة  لديكي هي أيام 19 و20 و21 .
  • لو كانت دورتكِ الشهرية مدتها 35 يوماً، فإن ذلك يعني أن فترة التبويض من المتوقع أن تكون في اليوم 21، و الأيام الأكثر خصوبة  لديكي هي أيام 19 و20 و21 .
  • لو كانت دورتكِ الشهرية مدتها 21 يوماً، فإن ذلك يعني أن فترة التبويض من المتوقع أن تكون في اليوم السابع، و الأيام الأكثر خصوبة  لديكي هي أيام 5 و6 و7 وتلك طريقة حساب التبويض.

أعراض فترة التبويض

يوجد العديد من الأعراض التي تلاحظها المرأة أثناء فترة التبويض والتي تدل على حدوث التبويض ومنها:

حساب التبويض
حساب التبويض
  • ارتفاع بسيط جداً في درجة حرارة الجسم يصل إلي نصف درجة، لذا إن كنتِ تريدين معرفة يوم تبويضك يمكنكِ استخدام تلك الطريقة، احضري ترمومتر وقومي بقياس درجة الحرارة بشكل يومي ودونيها في دفتر ملاحظاتك، إلى أن تجدي ارتفاع طفيف في درجة الحرارة، مع مراعاة استبعاد أي أسباب مرضية أخرى مثل إصابتك بالإنفلونزا مثلا.
  • وجود طبقة كثيفة نوعاً ما من مخاط عنق الرحم، وتصبح ذات قوام مثل الخيط الذي لا ينقطع.
  • زيادة طفيفة في الإفرازات المهبلية.
  • ازدياد الشعور و الإحساس بالروائح ومذاق الأطعمة.

أسباب تأخر الإباضة

يحدث أحيانا أن تسير الأمور ليس على ما يرام، وقد تتأخر الإباضة، وتصاب المرأة بالقلق حيال تأخُر التبويض، ولكن لابد من معرفة الأسباب التي قد تسبب ذلك التأخر، ومنها:

  • حدوث بعض التغيرات الهرمونية، تلك التغيرات لها أسباب عدة، مثل التوتر والقلق وزيادة الوزن المفاجئة، أو الإجهاد الشديد، أو نزول الوزن السريع، مما يؤدي إلي عدم انتظام الدورة الشهرية وعدم انتظام الإباضة.
  •  تناول بعض الأدوية مثل أدوية الإكتئاب أو أدوية السرطان، وبخاصة تلك التي تحتوي على الستيرويد.
  •  بعض السيدات نتيجة لارتفاع هرمون البرولاكتين في فترة الرضاعة الطبيعية لا يحضن، مما يعنى عدم حدوث تبويض.

نتمنى أن نكون قد قدمنا لكِ طريقة حساب التبويض بشكل مفصل، وإن كان لديكِ أي استفسار يمكننكِ أن تتركيه لنا في التعليقات.