التخطي إلى المحتوى

طريقة حساب التبويض من أكثر الأمور التي تبحث عنها حواء، التي ترغب في إنجاب طفل، وتعد أدق طريقة لحساب التبويض هي زيارة الطبيب والتأكد عبر السونار، إلا أنه هناك بعض الطرق لحساب التبويض وكذلك بعض العلامات التي تدل على حدوث التبويض دون الذهاب للطبيب، اليوم عبر موقعكم طنطا اليوم سوف نقدم لكم بشكل مبسط طريقة حساب التبويض.

طريقة حساب التبويض

تولد الأنثى بمخزون هائل من البويضات، حيث يصل عدد البويضات إلي ما يقرب من  1 إلى 2 مليون بويضة، ولكن عدد البويضات التي تنضج وتكون صالحة للإخصاب طوال فترة خصوبة المرأة ما يقارب من 300 إلي 400 بويضة حيث ينتج كل مبيض بويضة كل شهر، و تنتقل البويضة  إلى الرحم عبر قناة فالوب، يقدر عمر البويضة في الرحم بحوالي 12 إلى 24 ساعة، تكون في تلك الأثناء صالحة للتخصيب، ومن الجدير بالذكر أن  الحيوانات المنوية تستطيع العيش داخل الرحم من 3 إلى 5 أيام، لذلك إن كنتِ تخططين لحدوث حمل، يمكنكِ ممارسة الجماع ابتداء من اليوم العاشر وحتى اليوم الخامس عشر بافتراض أن طول دورتك الشهرية هو 28 يوم.

"<yoastmark

 

ولعلكِ تتساءلين الآن كيف احسب أيام التبويض بعد الدورة؟ طريقة حساب التبويض سهلة وبسيطة، يحدث التبويض قبل أسبوعين من بدء الدورة الشهرية التالية،أي عليكِ بإنقاص 14 يوم من موعد الدورة الشهرية التالية مهما كانت مدتها، مثال على ذلك:

  • لو كانت دورتكِ الشهرية مدتها 28 يوم، فإن ذلك يعني أن فترة التبويض من المتوقع أن تكون في اليوم الـ 14 من بداية الدورة الشهرية، وإن كنتِ تخططين الحمل ينصحك الأطباء بالجماع ابتداء من اليوم العاشر وحتى اليوم الخامس عشر.
  • لو كانت دورتكِ الشهرية مدتها  ثلاثون يوماً، فإن ذلك يعني أن فترة التبويض من المتوقع أن تكون في اليوم 21، و الأيام الأكثر خصوبة  لديكي هي أيام 19 و20 و21 .
  • لو كانت دورتكِ الشهرية مدتها 35 يوماً، فإن ذلك يعني أن فترة التبويض من المتوقع أن تكون في اليوم 21، و الأيام الأكثر خصوبة  لديكي هي أيام 19 و20 و21 .
  • لو كانت دورتكِ الشهرية مدتها 21 يوماً، فإن ذلك يعني أن فترة التبويض من المتوقع أن تكون في اليوم السابع، و الأيام الأكثر خصوبة  لديكي هي أيام 5 و6 و7 وتلك طريقة حساب التبويض.
إقرأ أيضاً :  علاج الصداع النصفي بعدة طرق فعالة

أعراض فترة التبويض

يوجد العديد من الأعراض التي تلاحظها المرأة أثناء فترة التبويض والتي تدل على حدوث التبويض ومنها:

حساب التبويض
حساب التبويض
  • ارتفاع بسيط جداً في درجة حرارة الجسم يصل إلي نصف درجة، لذا إن كنتِ تريدين معرفة يوم تبويضك يمكنكِ استخدام تلك الطريقة، احضري ترمومتر وقومي بقياس درجة الحرارة بشكل يومي ودونيها في دفتر ملاحظاتك، إلى أن تجدي ارتفاع طفيف في درجة الحرارة، مع مراعاة استبعاد أي أسباب مرضية أخرى مثل إصابتك بالإنفلونزا مثلا.
  • وجود طبقة كثيفة نوعاً ما من مخاط عنق الرحم، وتصبح ذات قوام مثل الخيط الذي لا ينقطع.
  • زيادة طفيفة في الإفرازات المهبلية.
  • ازدياد الشعور و الإحساس بالروائح ومذاق الأطعمة.

أسباب تأخر الإباضة

يحدث أحيانا أن تسير الأمور ليس على ما يرام، وقد تتأخر الإباضة، وتصاب المرأة بالقلق حيال تأخُر التبويض، ولكن لابد من معرفة الأسباب التي قد تسبب ذلك التأخر، ومنها:

  • حدوث بعض التغيرات الهرمونية، تلك التغيرات لها أسباب عدة، مثل التوتر والقلق وزيادة الوزن المفاجئة، أو الإجهاد الشديد، أو نزول الوزن السريع، مما يؤدي إلي عدم انتظام الدورة الشهرية وعدم انتظام الإباضة.
  •  تناول بعض الأدوية مثل أدوية الإكتئاب أو أدوية السرطان، وبخاصة تلك التي تحتوي على الستيرويد.
  •  بعض السيدات نتيجة لارتفاع هرمون البرولاكتين في فترة الرضاعة الطبيعية لا يحضن، مما يعنى عدم حدوث تبويض.

نتمنى أن نكون قد قدمنا لكِ طريقة حساب التبويض بشكل مفصل، وإن كان لديكِ أي استفسار يمكننكِ أن تتركيه لنا في التعليقات.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *